Fyzio – relax program, ktorý pozitívne ovplyvňuje nielen telo, ale aj dušu, je v dnešnom uponáhľanom svete nevyhnutný na doplnenie energie a obnovenie vnútornej rovnováhy. Ľahké cvičenie, masáž a technika Aromatouch sú kľúčovými zložkami programu, ktorý pomáha znižovať stres a zvyšuje celkovú pohodu.
Ľahký tréning môže pomôcť zvýšiť kardiovaskulárnu vytrvalosť a zlepšiť flexibilitu, zatiaľ čo masáž môže pomôcť uvoľniť napäté svaly, poskytnúť úľavu od bolesti kĺbov a znížiť zápal. Technika Aromatouch kombinuje používanie esenciálnych olejov s terapeutickými masážnymi ťahmi, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém a navodzujú hlboký pocit uvoľnenia. Táto technika znižuje hladinu stresových hormónov, ako sú kortizol a adrenalín, čo vedie k zlepšeniu fyzického a emocionálneho zdravia. Fyzio – relax program je prospešný pre duševné aj fyzické zdravie, pretože Vám môže pomôcť dobiť vnútornú energie pre Vaše každodenné povinnosti. Pri pravidelnom praktizovaní tohto typu regeneračného režimu si všimnete zvýšenú vitalitu počas každodenného života, ako aj zlepšenie nálady a pohľadu na život.
Ciele
- relaxácia a zníženie stresovej záťaže
- zlepšenie stereotypov dýchania
- zníženie svalového napätia svalových spazmov
- zlepšenie, prekrvenie, aktivácia lymfatického systému
- zmiernenie bolesti v potrebných segmentoch
- regenerácia po fyzickej záťaži
- zlepšenie fyzickej kondície
- psychické uvoľnenie a celková vitalizácia organizmu
Náš rehabilitačný program Fyzio Relax ponúka riešenia šité na mieru, ktoré Vám pomôžu zregenerovať sa a dosiahnuť novú úroveň pohody. Náš individuálny prístup sa zameriava na posilnenie oslabených svalov, podporu správneho dýchania a zároveň využíva strečingové cvičenia na optimalizáciu rozsahu pohybu – vďaka čomu si klienti môžu s elánom užívať aktívny životný štýl!
Získajte životnú rovnováhu pomocou terapeutickej masáže. Uvoľnite sa a doprajte si úplnú relaxáciu a zbavte sa napätia a stresu. Pocíťte účinky vynikajúcej masáže, ktorá posilňuje krvný obeh a stimuluje imunitný systém, vďaka čomu sa budete cítiť svieži a revitalizovaní.
Aromatouch technika je špecifická metóda aromaterapie, pri ktorej sa používa osem esenciálnych olejov aplikovaných prostredníctvom jemnej masáže na stimuláciu prirodzených liečebných procesov v tele. Jej cieľom je celková relaxácia, znižuje toxíny v tele, obnovuje rovnováhu nervového systému, zvyšuje energie a pomáha pri emocionálnej stabilite. Táto technika kombinuje lokálnu aplikáciu a ľahkú masáž rôznych bodov tela. Každý esenciálny olej má svoje vlastné liečivé vlastnosti; napríklad levanduľa podporuje relaxáciu, citrón pomáha detoxikovať a stimuluje krvný obeh, zatiaľ čo mäta zvyšuje energiu. Počas aromaterapeutického ošetrenia vám odborník nanesie každý olej ľahkými ťahmi pozdĺž chrbtice, chrbta a chodidiel. Aromaterapia sa využíva v holistickom prístupe ku klientovi a jej účinky sú výborným doplnkom ku tradičnejším liečebným plánom.
